Najlepšie aplikácie na jogu pre iPhone a iPad v roku 2021

Najlepšie aplikácie pre jogu pre iPhone-iPad

Výhody jogy sú rozmanité. Je to všeobecná prax, ktorá udržuje vaše telo aj myseľ v kondícii a rovnováhe. Či už ste začiatočník so záujmom o jemné ásany, alebo pokročilejší jogín, ktorý hľadá náročné rutiny, existuje veľa aplikácií, ktoré vás prevedú vašou praxou. Poskytujú množstvo informácií, motivácie a návodov, vďaka ktorým sa budete vracať k podložke. Zhlboka sa teda nadýchnite a vyskúšajte tieto najlepšie aplikácie na jogu pre iPhone.




  1. Jóga | Páperový pes
  2. Denná jóga: cvičenie a fitnes
  3. Jóga pre začiatočníkov
  4. Asana Rebel
  5. Glo - jóga a meditácia
  6. Štúdio jogy
  7. Vrecková jóga
  8. Jednoducho jóga
  9. Lotus
  10. Yogaia




1. Jóga | Páperový pes

Screenshot aplikácie pre iPhone a iPad Yoga

Získajte nové jogové cvičenie každý deň, kedykoľvek si nastavíte podložku na jogu. Má viac ako 30 000 rôznych konfigurácií, čo vám umožní zostaviť si dokonalý rozvrh jogy tak, aby vyhovoval vášmu pohodliu. Aplikácia začína od verzie pre začiatočníkov a poskytuje trojdňové úvodné predstavenie jogy. Umožní vášmu telu prispôsobiť sa praxi.

Postupne prechádzate na pokročilý výcvik, a to všetko vo svojom dome a vo vhodnom čase. Už žiadne výhovorky zo snehu alebo dažďa, cvičte jogu kedykoľvek a kdekoľvek. Vzhľadom na funkcie, ktoré aplikácia ponúka, to určite nie je zadarmo. Môžete si ho stiahnuť zadarmo, ale aby ste odomkli ďalšie funkcie, budete sa musieť prihlásiť na odber.



Kompatibilita:iPhone, iPad a iPod touch

Cena:Zadarmo (nákupy v aplikácii začínajú od 2,99 USD)

Stiahnuť ▼





2. Denná jóga: Cvičenie a fitnes

Screenshot aplikácie iPhone a iPad pre dennú jogu

Denná jóga je už dlho jednou z najpopulárnejších aplikácií na jogu pre iPhone a iPad. To, čo tejto aplikácii vyhovuje, je ľahká inštruktáž. Môžete ho použiť na to, aby ste sa v prvých dvoch týždňoch dobre orientovali v základoch jogy.

Obsahuje viac ako 500 ásan a viac ako 200 kurzov so sprievodcom. Je to kompletný balík, ktorý vám umožní naučiť sa a zvládnuť jogu. Aplikácia ponúka viac ako 50 plánovaných plánov zameraných na niekoľko dôležitých vecí, ako je regulácia hmotnosti, tvarovanie postavy, rozžiarená pokožka, sila a flexibilita a ďalšie. Okrem toho sa môžete zúčastniť workshopov špičkových trénerov, aby ste spoznali všetky dôležité veci.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPhone touch, Apple TV, Apple Watch

Cena:Zadarmo (nákupy v aplikácii začínajú od 9,99 USD)

Stiahnuť ▼





3. Jóga pre začiatočníkov | Myseľ + telo

Jóga pre začiatočníkov Screenshot z aplikácie pre iPhone a iPad


V okamihu, keď ho otvoríte, ste okamžite v podnikaní. Zobrazí sa vám dlhý zoznam kategórií. Prvou z nich je jóga pre začiatočníkov. Posuňte sa nadol a uvidíte rôzne ďalšie typy, ako sú Tonik na zadok, Core Blast, Spaľovač tukov, Vnútorný mier, Pozdrav slnku, Jóga pre ABS a ďalšie.

U každej kategórie môžete vidieť čas, ktorý je potrebný, a tiež počítať kalórie. Videá sa rýchlo načítajú, pretože sa prehrávajú prostredníctvom služby YouTube. K dispozícii je tiež kalendár na sledovanie všetkého. Táto bezplatná aplikácia je celkovo jednoduchá a jednoduchá. Musí vyskúšať pre začiatočníkov.

Kompatibilita:iPhone, iPad a iPod touch

Cena:zadarmo

Stiahnuť ▼





4. Asana Rebel: Dostaňte sa do formy

Screenshot aplikácie Asana Rebel pre iPhone a iPad

Od tréningu, meditácie až po vyladeniepomôcť ti spať,táto aplikácia pre jogu pre iPhone má mix všetkého. Programy inšpirované jogou sú prispôsobené vášmu životnému štýlu.

Staňte sa vlastnou telocvičňou a trénujte počas obedňajších prestávok, v hotelových izbách alebo neskoro v noci. Zahŕňajú dokonca variácie formátov tréningu, od 5-minútových po vysoko intenzívne.

Na povzbudenie aplikácia kladie každodenné výzvy a ponúka zábavné kvízy.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPod touch, Apple TV, Apple Watch

Cena:Zadarmo (Rebel Pro - 2,99 USD)

Stiahnuť ▼





5. Glo - Jóga a meditácia

Glo Yoga and Meditation Screenshot z aplikácie pre iPhone a iPad

Určené pre nadšencov jogy, ktorí môžu alebo nemusia mať čas. Či už cestujete alebo ste zaneprázdnení prácou alebo potrebujete pred spánkom relaxovať.

Glo má doma kurz zostavený niektorými z najlepších učiteľov jogy na svete. Čo je skvelé, dostanete kurzy zamerané na každú úroveň skúseností, životnú fázu, potrebu a ašpirácie.

Môžete tiež ľahko prehľadávať triedy, označiť ich záložkami alebo si ich stiahnuť na neskôr. Aplikácia jogy je navyše integrovaná s iPhone alebo Apple Watch, aby mohla sledovať vašu aktivitu počas relácií.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPod touch, Apple TV, Apple Watch

Cena:Zadarmo (mesačné členstvo - 22,99 USD)

Stiahnuť ▼





6. Štúdio jogy: Myseľ a telo

Screenshot aplikácie Yoga Studio pre iPhone a iPad

Medzi najviac plnohodnotnéaplikácia na cvičeniena jogu a meditáciu. Existuje plán pre zdravé riadenie hmotnosti, posilnenie jadra, bolesti chrbta, duševné zdravie, prenatálne obdobie, plodnosť a oveľa viac.

Aby toho bolo možné dosiahnuť, v aplikácii sa konajú nádherne poučené kurzy HD videa na jogu pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých. Tiež ste zasvätení do zvukových meditácií so sprievodcom a referenčnej príručky bezplatnej pózy.

Okrem hotových kurzov vám Yoga Studio dáva šancu predviesť svoj talent. Vďaka technológii spojenia videa môžete v aplikácii ľahko vytvárať plné a plynulé triedy videa HD.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPod touch, Apple TV, iMessage

Cena:Zadarmo (nákupy v aplikácii začínajú od 2,99 USD)

Stiahnuť ▼





7. Vrecková jóga

Screenshot aplikácie Pocket Yoga pre iPhone a iPad

Pocket Yogu hodnotím veľmi vysoko ako nesmierne užitočnú aplikáciu pre zdravie. Poskytuje základné hlasové a vizuálne pokyny, ktoré vám zabezpečia správne vykonávanie tréningu.

Prezrite si početné obrázky 200 póz a snažte sa čo najlepšie sledovať každé držanie tela bez poškvrny. K dispozícii je tiež slovník pozícií s popismi a výhodami jednotlivých pozícií.

Pretože je aplikácia integrovaná do aplikácie Zdravie, môžete sledovať svoje tréningy, srdcový rytmus a spálené kalórie.

Kompatibilita:iPhone, iPad, Apple Watch

Cena:2,99 dolárov

Stiahnuť ▼





8. Simply Yoga - domáci inštruktor

Screenshot obrazovky aplikácie iPhone a iPad Simply Yoga

Jednoducho jóga je pekná vec. Aplikácia ponúka širokú škálu tréningov, ktoré si môžete zvoliť na základe svojho cieľa alebo rutiny. Videá ukazujú, ako správne vykonávať každú pózu.

Vďaka zvukovej inštrukcii pre celú reláciu vás nikdy nenechá ísť z cesty. Môžete si vytvoriť vlastné rutiny podľa svojich špecifických požiadaviek. Jednou z pozoruhodných funkcií tejto aplikácie je podpora niekoľkých jazykov vrátane angličtiny, arabčiny, katalánčiny, chorvátčiny, češtiny, dánčiny, holandčiny, fínčiny, francúzštiny a ďalších.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPod touch, Apple Watch, Apple TV

Cena:zadarmo

Stiahnuť ▼





9. Lotus | Jóga a meditácia

screenshot obrazovky aplikácie pre lotosovú jogu a meditáciu

Ak ste začiatočník, odporúčam vám, aby ste nevynechali Lotus. Táto aplikácia sa môže pochváliť najväčším zdrojom jogy, ktorý je určený pre všetky úrovne. Môžete sa zúčastniť viac ako 100 kurzov jogy a meditácie.

Okrem toho vám tiež umožní naplánovať si hodinu v kalendári a dostanete pripomienku, aby ste na to nezabudli. Prejdite si 450 póz s jasnými pokynmi a naučte sa, ako ich robiť. Ukazuje tiež prínos a opatrnosť pri každej póze.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPod touch, iMessage

Cena:Zadarmo (nákupy v aplikácii začínajú od 18,99 USD)

Stiahnuť ▼





10. Jóga: Jóga a meditácia

screenshot aplikácie iphone z yogaia

Ak to s jogou myslíte vážne a ste pripravení platiť mesačné predplatné, Yogaia je pre vás tou pravou aplikáciou. Ponúka nepretržitý prístup k zaznamenaným kurzom jogy, ktoré si môžete prezrieť a precvičiť doma. Okrem toho si môžete tiež zarezervovať hodinu, zapnúť fotoaparát a získať osobné vedenie.

Môžete sa tiež zapojiť do živých kurzov jogy v pohodlí domova. Okrem jogy si môžete vybrať aj z pilates, meditácie, HIIT a ďalších. K dispozícii je bezplatná skúšobná verzia, ale potom môžete zvážiť prihlásenie na odber z rôznych dostupných možností.

Kompatibilita:iPhone, iPad, iPad touch, Apple TV

Cena:Zadarmo (nákupy v aplikácii začínajú od 19,99 USD)

Stiahnuť ▼

To je všetko priatelia!

Čo je tvoje obľúbené?

Ktorú z vyššie uvedených aplikácií ste si teda vybrali, aby ste sa zbavili stresu a dosiahli absolútny mier? Bolo by skvelé poznať váš výber v komentároch nižšie.

Možno sa budete chcieť pozrieť aj na tieto príspevky: